NHKの「AI に聞いてみた。どうするのよニッポン」を見ました。
今回のテーマは「健康寿命」でした。
女子は、健康寿命 74.79歳。平均寿命 87.26歳。
男子は、健康寿命 72.14歳。平均寿命 81.09歳。
番組によると、ピンピンコロリ（健康寿命）になるための要素３つ。
１ 運動よりも食事よりも「読書」が大事。
２ 子供と同居せずに「一人」で暮らせ。
３ 「地域」の治安が良ければ活動が活発になる。
私が何を言いたいかと言うと、健康寿命と平均寿命の差の間にかかる医療費なんです。日本人が一人、一生涯でかかる医療費の、実に、半分が、不健康になってから死ぬまでの10年間にかかる医療費なんです。
もう一つ、みなさん、健康寿命を伸ばすための一番は「読書」です。そう、読書です。そう、「ブログ読む」です？
これからもよろしくお願いします。
