目的、目標、戦略、戦術の話をするときに、私の体重の話をするんです。私、結構な体重を落としたんです。
そうしたら、「本間さん、私、本間さんと同じ様な方法で、私も20k体重を落としんたんです。」という受講生がいました。
「どうやって？」と聞いたら「私は、食事＋体幹を鍛える運動です。」ということでした。
で、「私も、落ち始めたら、半年で20kg近く落としました。だから、今日の説明、本当によく分かります。」と言われてました。
ねっ、串間さん、そうでしょう。もう、一度、やりますか「ゴルフのスコアではありません。」を。
食事と運動で、目的、目標、戦略、戦術を立てて、あとは「本気ですよね？」と言うことになります。
健康体になるよー。
