１０月までに、どのように仕上がるか、、、頑張りすぎないように頑張ります。

体を作り直すのと１０月のワイハ出撃のため、ジムの負荷を増やしてきているので、体中が痛い感じですが、体力は戻ってきている感じです。

あとは、加齢とトレーニングに耐えられる体との戦いです。上手にバランスを取りながら上げて行きたいと考えています。

ここまで、また、トレーニングできるのは「膝」「腰」の状態が良いからで、調子の良いうちに体重を落として負荷を変えないようにしたいですね。

始めると、どうしても頑張りすぎるので、今度は、上手にバランスを取りたいと。