そう、秋には、竹野内豊のようになってお会いしましょう。竹野内豊になったあかつきには「おまえならどうする？」「どうする、GOする！」と。

体重を８ヶ月で、98kr → 76kg まで落とした、フルスペックで３年ぶりにジムでのトレーニングをしました。

年齢的に、少し負荷がかかり過ぎたのか、メンテに失敗したのか、ある時点から歩けなくなるくらい、「左膝」が痛んでしまって。新幹線から降りられなくなり、HMSさんのセミナー講師をドタキャンして、病院に担ぎ込まれることがありました。

結果、76kgの体重は84kgまで戻ってしまって、、、その後、この左膝を手術するかも視野に入れながらリハビリを繰り返してきました。そして、何度もトレーニングを再開するも、やはり、左膝に痛みが出て頓挫。

しかし、経験を生かしつつ、２年、休養したり、ストレッチを徹底したり、軽いトレーニングのやり方を変えたり、挑戦を繰り返し、ついに、痛みの出ないところまで戻って来ました。明日の朝の様子によりますが、左膝が大丈夫であれば、あげて行きたいです。