セロトニンは幸せホルモンとも言われているのです。食べ物からとれますので、努力してストレスと戦えます。

毎日、コロナとの戦いで、法人の職員さんはストレスフルです。 世の中では、自ら命を絶ってしまう人もいます。   どうでしょうか、セロトニンをとるように、朝礼で話をしませんか? セロトニンは脳内に分泌される神経伝達 […]